Qué es mejor comprar: una pulsera de fitness o un reloj inteligente

Llevar un estilo de vida saludable está de moda hoy en día. Por eso, la tendencia son los gadgets que ayudan a controlar el nivel de actividad física. Pero antes de comprar, debe averiguar cuál de los dispositivos cumplirá con todos sus requisitos.

Eldoblog responde a una de las preguntas más populares en esta área: ¿cuál es la diferencia entre las pulseras de fitness y los relojes inteligentes?

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Dimensiones y apariencia

Las pulseras de fitness son muy compactas. Toda su electrónica está contenida en una cápsula estrecha que apenas sobresale de la correa. Al usar un dispositivo de este tipo, rápidamente se olvida de su existencia. Corre, salta, levanta pesas y nada: el dispositivo no cortará la piel ni causará molestias.

Los relojes inteligentes están estilizados como mecanismos manuales tradicionales. El bisel ancho a menudo está hecho de metal duradero, y los botones recuerdan mucho a un mecanismo de cuerda. Los relojes inteligentes tienen pantallas redondas, cuadradas o rectangulares con una diagonal de hasta 2 pulgadas. La imagen en una pantalla de este tipo es más agradable a la vista en comparación con las franjas estrechas de las pulseras de fitness. Sin embargo, son de mayor tamaño y no será posible olvidarse de su existencia durante el movimiento activo. Pero el gadget será el accesorio perfecto para un look de negocios o de noche.

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Sistema operativo

Las pulseras de fitness ofrecen un conjunto fijo de funciones debido a un software simplificado y a la falta de memoria libre. Sin sincronización, el dispositivo realiza solo las tareas más simples: cuenta los pasos y muestra el tiempo. Sin embargo, la primera vez que sincronice, esta información se enviará automáticamente a su aplicación móvil o servicio en la nube. Puede actualizar su modelo e instalar aplicaciones adicionales. Un buen ejemplo es la famosa Xiaomi Mi Smart Band 4, que es compatible con varias funciones útiles.

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La mayoría de los relojes inteligentes ejecutan un sistema operativo abierto. Puede instalar cualquier aplicación en ellos y reemplazar su teléfono inteligente por un tiempo. Ejemplos de dicho software son Samsung Tizen, Apple WatchOS, Huawei Lite OS y Android Wear. Muchos relojes también tienen memoria libre para música, libros electrónicos, ver fotos y videos cortos.

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Rastreadores deportivos

Como se mencionó anteriormente, las pulseras de fitness compactas ofrecen un conjunto limitado de funciones. Sí, pueden contar los pasos, rastrear la frecuencia cardíaca y mostrar con precisión las calorías quemadas. Una pulsera de fitness con un monitor de frecuencia cardíaca incorporado lo ayudará a mantener su frecuencia cardíaca durante el entrenamiento cardiovascular para que sus entrenamientos sean efectivos. Algunos modelos determinan la distancia recorrida mediante un módulo de satélite GPS. Pero esta información es de carácter general, no es adecuada para evaluar el resultado en un deporte en particular.

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El reloj inteligente es compatible con muchas aplicaciones: Runtastic para correr, Strava para andar en bicicleta y Carrot Fit para levantar pesas. Se basan en algoritmos especializados creados en colaboración con atletas y entrenadores conocidos. Y los relojes inteligentes a menudo tienen sensores adicionales instalados: un oxímetro de pulso para evaluar el nivel de oxígeno en la sangre, una brújula magnética para la navegación y un barómetro para el pronóstico del tiempo.

Autonomía

Las pulseras de fitness tienen un consumo de energía mínimo. Funcionan hasta cinco días en modo activo. Esto es útil si va a realizar una caminata o un largo viaje de negocios. Los relojes inteligentes usan más energía y deben recargarse cada 1 o 2 días, como la mayoría de los teléfonos inteligentes.

costo de

La mayoría de las pulseras de fitness cuestan menos de 1000 rublos. Los modelos de la categoría de precio medio le costarán entre 3 y 4 mil rublos y los dispositivos premium, hasta 10 mil rublos.

Los relojes inteligentes económicos cuestan entre 3 y 5 mil rublos. El precio promedio en esta categoría es de aproximadamente 15-20 mil rublos, y los modelos prestigiosos más caros cuestan entre 50 y 70 mil rublos.

¿Qué es mejor?

Pulsera de fitness económica, compacta y fácil de usar con un conjunto limitado de funciones: el dispositivo deportivo perfecto para todos los días. Cuenta los pasos y las calorías, te avisa cuando llegan nuevos mensajes y dura aproximadamente una semana con una sola carga. Los relojes inteligentes con un sistema operativo abierto, una pantalla grande y un conjunto ampliado de sensores atraerán a aquellos que están seriamente involucrados en deportes y pasan mucho tiempo sin un teléfono inteligente. Evaluarán con precisión la eficacia de los ejercicios y se convertirán en un centro multimedia en miniatura. ¿Se pueden combinar los dos tipos de dispositivos? ¡Por supuesto! Un brazalete deportivo es perfecto para trotar y conducir mucho tiempo, mientras que un reloj inteligente se ve muy bien con un traje de negocios y lo ayuda a medir mejor su rendimiento en el gimnasio.

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