Ya quiero este reloj Huawei. Miden la presión arterial y la grasa corporal

En los últimos años, el estado de salud se ha convertido en una preocupación para muchos, incluso para aquellos que nunca se han quejado de llagas. Y no se trata solo del coronavirus, que, quiero creer, nos está dejando con éxito, sino también de la forma de vida en general: estrés, correr, ecología. Aquí no se puede salir con un termómetro y un oxímetro de pulso. Tonómetros y electrocardiógrafos entran en juego. ¿O tal vez un reloj inteligente puede manejarlo?

Reloj inteligente con diseño masculino

Hoy hablaremos de los relojes inteligentes Huawei Watch D. Empecemos de forma estándar, con las características. AEl dispositivo recibió una gran pantalla AMOLED de 1,64 pulgadas con una resolución de 456 × 280 y una densidad de píxeles de 326 ppi. Durante horas, más que suficiente. El dibujo de los íconos y las fuentes del menú es suave, los colores son brillantes con transiciones ordenadas. ¿Qué más se necesita?

Siempre en pantalla es. Necesita habilitarlo adicionalmente. El tiempo máximo de funcionamiento es de 20 minutos. Al mismo tiempo, el reloj te recordará que esta opción “come” la batería.

El cuerpo está fabricado en aleación de aluminio y está disponible en un solo color: negro. La correa es de poliestireno en el color de la caja. El cierre aquí es inusual para los relojes inteligentes, pero muy similar al reloj clásico con un brazalete de metal. Por cierto, dependiendo del tamaño de tu muñeca, puedes elegir el tamaño de la correa: M o L. Ambos están incluidos. Existe protección según el estándar IP68 contra el polvo y la humedad, pero con algunas restricciones. Hablaremos de ellos un poco más adelante.

El reloj en sí resultó ser bastante impresionante en tamaño. La caja sin correa mide 51x38mm y pesa 41 gramos. El reloj es realmente pesado. Tomará tiempo acostumbrarse a ellos. En nuestro tiempo, cuando todos los relojes se posicionan como dispositivos unisex, aquí hay una solución 100% masculina.

Hay dos botones de función en la carcasa. El primero (Inicio) lo llevará de regreso a la pantalla de inicio o abrirá una lista de configuraciones y aplicaciones (dependiendo de dónde se encuentre cuando presione el botón). Inferior (Salud): incluye la función de medición de presión, pero se puede reasignar a algo más necesario.

Deslizar hacia abajo: menú de configuración rápida, hacia arriba: panel de notificaciones. A la derecha hay tarjetas con acceso rápido a aplicaciones que puedes personalizar. Las animaciones son estándar. La interfaz en sí funciona sin problemas, sin retrasos. Aquí gracias al sistema operativo estable Harmony, que está instalado en todos los dispositivos Huawei. De los menos: la incapacidad de responder mensajes y llamadas. Ver la notificación: sí, pero luego tienes que ir por el teléfono.

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¿Qué puede hacer un reloj?

Tan pronto como los relojes inteligentes ganaron popularidad, todos los fabricantes comenzaron a mejorar sus dispositivos añadiéndoles cada vez más sensores. El último logro laboral de muchas marcas es tener un ECG portátil en el brazo. Y el mínimo básico, sin el cual ahora es una pena llamar al dispositivo un “reloj inteligente”, es un oxímetro de pulso y un monitor de frecuencia cardíaca.

Lo mismo se aplica a Huawei Watch D. Todo lo anterior está aquí y funciona correctamente. Aún así, la empresa tiene una amplia experiencia en la producción de dispositivos de muñeca y todas estas tecnologías ya se han perfeccionado.

También se han instalado analizadores de niveles de estrés y calidad del sueño. Se siente como si los algoritmos realmente se estuvieran acelerando, volviéndose más sensibles a los cambios en su estado. Solo hay un menos. Dormir en un reloj tan grande como el Huawei Watch D no es muy cómodo. Así que para un seguimiento constante de lo que te pasa por la noche, no son muy adecuados.

En los últimos 30 años, el número de adultos de 30 a 79 años que sufren de hipertensión (presión arterial alta) ha aumentado de 650 millones a 1,28 millones de personas, según una investigación publicada en The Lancet, la revista médica más respetada. Al mismo tiempo, aproximadamente la mitad ni siquiera sabía acerca de su enfermedad.

Por lo tanto, el control de la presión no es solo una función de la categoría “podemos hacerlo”, sino una necesidad real. Pero es un poco complicado con ella. Las marcas realmente no intentaron implementarlo. Y los que lo han intentado no han tenido mucho éxito. Pero volvamos al Huawei Watch D. Aquí está implementado.

Para hablar sobre la función de medir la presión arterial, debe volver a la configuración. Además del reloj, la caja contiene un brazalete de repuesto, una correa más pequeña y una medida de muñeca. El último es importante. Así como el brazalete de un monitor de presión arterial debe ajustarse cómodamente alrededor de su brazo durante las mediciones, el reloj también debe ajustarse correctamente en su muñeca. Es importante medirlo y elegir su configuración: M o L.

La correa del reloj es ancha, 30 mm. Atípico, pero necesario en términos de mecánica médica. A lo largo hay un manguito de polímero desmontable, que forma parte del tonómetro.

El proceso de cambio de correas y puños es bastante laborioso, al menos cuando lo haces por primera vez. No lo conseguí sin instrucciones. Además, si eres una chica con una manicura fresca, es mejor tener cuidado. Existe la posibilidad de dañar las uñas.

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Prueba

Por la pureza del experimento, me senté durante 5 minutos sin hablar ni hacer nada. El primer paso es medir en un tonómetro estándar. El resultado es 100/64 y el pulso es 77. No 120/80 para vuelos espaciales, pero una presión un poco más baja es normal para mí.

Pasemos al reloj. Huawei reclama una precisión de 3 mmHg. La medición se realiza desde la arteria radial, y no desde la braquial, como ocurre con un tonómetro convencional. Esto debe tenerse en cuenta. Es más delgado y el brazalete del reloj es más pequeño que el de un dispositivo convencional. Entonces, la corrección de cómo mides es especialmente importante aquí.

La instrucción animada “cómo hacerlo bien” que se encuentra al comienzo de la medición está aquí por una razón. La manecilla con el reloj debe estar alineada con el corazón, pero sin tocar el cofre; segunda mano en la rodilla. Al mismo tiempo, debe sentarse quieto, de manera uniforme y no hablar. Mi resultado es 96/73 y el pulso es 86. Cerca, la extensión es un poco más de los 3 mm declarados, pero debe comprender que el tonómetro también puede “engañar”. Sí, y todos somos diferentes y las horas pueden funcionar en cada uno de nosotros con diversos grados de éxito. Además de mí, varias otras personas midieron la presión con el Huawei Watch D y, para algunos, los resultados del tonómetro de referencia y el portátil podrían diferir un poco más.

Aquí volvemos a decir que los relojes inteligentes no son un dispositivo médico. No es necesario confiar completamente en sus datos. Pero definitivamente ayudarán a mantener la situación bajo control.

Otra opción es medir la temperatura corporal. Funciona rápido, monitorea en tiempo real. Obtiene los primeros datos después de 10 minutos de uso constante del reloj. Simplemente no olvide que una persona sana no estará aquí a 36,6 ° C. Aún así, la congelación se produce desde la muñeca. Y cuanto más lejos del corazón, más baja es la temperatura. ¡El caso cuando 34−35°C es la norma!

En un cuerpo sano mente sana

Una frase que nunca perderá relevancia. Es bueno mantenerse saludable, pero también es necesario mantenerse en forma. Para ello, Huawei Watch D tiene soporte para más de 70 modos de entrenamiento. Puedes encontrar casi todo. Aunque el tiro con arco, por ejemplo, no. Pero eso es solo un detalle.

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A pesar de la protección contra la humedad y el polvo según el estándar IP68, lamentablemente no se puede nadar en el reloj. Como prueba de ello, la ausencia de deportes acuáticos en los entrenamientos y una indicación en la web de la empresa (al final). Además, no utilice el reloj en lugares con mucha humedad y bajo una ducha caliente. Aquí se nos advierte sobre una posible disminución del nivel de protección. Por lo tanto, el dispositivo es exclusivo para organismos terrestres.

Salud en tu smartphone

No hay nada nuevo que decir aquí. Huawei Watch D se conecta igualmente bien no solo con los teléfonos inteligentes de la compañía, sino también con dispositivos iOS. Hay información de que puede haber algunos problemas de conexión en Android, que se solucionan descargando la aplicación Salud actualizada. No lo hemos probado, pero según la experiencia de interactuar con otros dispositivos inteligentes de la empresa, esto es bastante posible. Personalmente tuve una situación similar cuando trabajé con las básculas inteligentes Huawei Watch Scale 3 Pro.

Todo lo más importante está en “Salud”: descargar nuevos protectores de pantalla para la pantalla, actualizaciones y, bueno, toda la información sobre ti recibida por el reloj. Ya hemos hablado muchas veces de la aplicación y no tiene sentido volver a enumerar su funcionalidad. Y es bastante extenso.

Autonomía

La carga aquí es inalámbrica, similar a la “manzana”. Pero solo parece. Por supuesto, el reloj no se cargará desde el adaptador del competidor.

La duración de la batería del reloj es impresionante. Huawei reclama hasta 7 días de modo ultra. Y esta es una medición de pulso constante, una función TruSleep 2.0 activa que analiza las fases de su sueño, respiración y mucho más, mediciones de presión arterial y ECG varias veces al día. Y esto se suma a la grabación de entrenamientos y la visualización de notificaciones.

Personalmente, no siempre duermo con un reloj, y no mido el ECG y la presión arterial con tanta frecuencia. Existe la sospecha de que en mi caso el reloj correrá para siempre. En una semana, Huawei Watch D se descargó de alrededor del 82% al 61%. Así que aún no he podido probar la carga. Por otro lado, este no es un smartphone para comprobar la velocidad de carga, dada tal autonomía.

conclusión

Huawei Watch D es un reloj realmente inteligente con una gran funcionalidad, pero aún así para una cierta categoría de personas. Para la mayoría, bastará con algo más estándar, como el Huawei Watch Fit 2 o el Watch GT3. Este dispositivo es más adecuado para aquellos que están más interesados ​​no en el componente deportivo, sino en el médico. Si por motivos de salud necesitas controlar al menos de forma aproximada tu presión, pulso y otros parámetros, entonces esta es tu opción.

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El único aspecto negativo que debe tenerse en cuenta es el peso y la masividad del dispositivo. Aún así, estamos acostumbrados a que los “relojes inteligentes” sean un dispositivo unisex con el que puedes ir a entrenar, a la tienda y a una fiesta. Aún así, este no es el caso, especialmente en la mano femenina.

De lo contrario, es bueno ver a alguien tratando de traer algo nuevo y funcional a la categoría de dispositivos. Esperamos que la línea continúe desarrollándose.

Si me pides que te ayude a elegir entre reloj inteligente y pulsera de fitness, definitivamente votaré por una pulsera de fitness. En la mayoría de los casos, son más baratos, más funcionales y simplemente más convenientes. Porque hasta 5 mil rublos no encontrarás ninguno. relojes inteligentes que miden los niveles de oxígeno en la sangre y permitido pagar las compras sin contacto. Y entre las pulseras de fitness, solo hay una docena de ellas. Pero hay excepciones a cualquier regla, y parece que Huawei se está preparando para introducir tal excepción.

Ya quiero este reloj Huawei. Miden la presión arterial y la grasa corporal. Huawei Watch D es el segundo reloj inteligente del mercado con función de medición de la presión arterial. Una fotografía.

Huawei Watch D es el segundo reloj inteligente del mercado con función de medición de la presión arterial

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Huawei reloj D es el nuevo reloj inteligente de la compañía, que verá la luz muy pronto. Pero su característica clave no está en la novedad, sino en la funcionalidad. Porque será uno de los pocos relojes inteligentes del mercado que podrá, en primer lugar, medir la presión arterialy, en segundo lugar, analizar el nivel de grasa subcutánea. Sin embargo, lo primero es lo primero.

Relojes con medición de presión

Monitor de presión arterial – la función no es única. Apareció por primera vez en el reloj inteligente Samsung Galaxy. Han pasado varios años desde entonces, pero el principio de medición no ha cambiado. El reloj mide la fuerza del flujo sanguíneo y, basándose en algoritmos avanzados, lo interpreta en información sobre la presión del usuario. Y para evitar errores, el Galaxy Watch requiere una calibración regular con un monitor de presión arterial completo. Hablamos sobre cómo sucede esto en un artículo separado; puede leerlo si está interesado.

Reloj con medición de presión. Galaxy Watch también puede medir la presión arterial. Una fotografía.

Galaxy Watch también puede medir la presión arterial

Lo más probable es que Huawei Watch D funcione de la misma manera. Después de todo, el flujo sanguíneo es la única fuente de información de presión disponible para el reloj. Por lo tanto, el nuevo Huawei también analizará este indicador sobre la misma base. La única pregunta es si Huawei Watch D requerirá calibrándolos con un tonómetro. Por un lado, esto garantiza una mayor precisión, pero por otro lado, hace que el uso del reloj sea menos conveniente.

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Como tal oportunidad medir la presión arterial con un reloj – muy valioso. Especialmente si esta función se ejecuta en segundo plano. Después de todo, es muy conveniente tener una idea de su presión en el contexto de algún tipo de período de tiempo prolongado. Después de todo, es con este propósito que un procedimiento como ABPM (control diario de la presión arterial). Es sobre esta base (incluido, pero no solo) que los médicos forman una opinión sobre la tendencia del paciente a la hipertensión.

Cómo determinar la grasa corporal

Otra característica interesante que debería aparecer en Huawei Watch D es función de medición de grasa. Esto no lo ofrece ningún reloj inteligente del mercado. ¿Es eso escalas inteligentes? Pasan una corriente eléctrica de bajo voltaje a través del cuerpo humano, de modo que el usuario mismo no siente nada, pero debido a esto determinan los indicadores de masa muscular, huesos, agua y grasa. Muy conveniente para quienes se están secando o, por el contrario, en aumento de peso.

Cómo determinar la grasa corporal. El brazalete no se puede integrar en la correa, por lo que es muy probable que el Huawei Watch D se guíe por la fuerza del flujo sanguíneo. Una fotografía.

El brazalete no se puede integrar en la correa, por lo que es muy probable que el Huawei Watch D se centre en la fuerza del flujo sanguíneo

Es difícil decir cuán precisas serán las mediciones del reloj. Aún así, incluso las escalas más avanzadas suelen estar equivocadas, e incluso allí los electrodos y el relleno que se encarga de escanear son claramente más grandes que en el Huawei Watch D. Pero Huawei tiene su propio laboratorio que se dedica a la investigación y el desarrollo en el campo de la electrónica médica portátil. Por lo tanto, es muy probable que una nueva embarcación de la marca china funcione.

Bueno, como guinda del pastel, una inusual Diseño del reloj D de Huawei. Si bien la mayoría de los fabricantes se enfocan en el diseño redondo, lo que hace que sus relojes inteligentes parezcan soluciones analógicas, Huawei decidió desviarse de los cánones de la industria y lanzar un modelo rectangular. Se ve muy fresco e interesante, sin mencionar el aumento en el área útil de la pantalla. Lo principal es que los chinos no rompen el precio, sino que lo mantienen dentro de lo razonable.

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